Dosiervorschlag:

2 EL für 500g Mehl 

Zutaten:

Meersalz, Kümmel, Fenchel, Bockshornklee und Koriander.

Nährwert je 100g:

Brennwert: 856kJ (204kcal); Fett: 8g; gesättigte Fettsäuren: 0,4g; Kohlenhydrate; 21,9g; davon Zucker: 12,1g; Eiweiß: 10,8g; Salz: 41,4g