Kochvorschlag für Gulasch, bei den Rezepte (zum runterladen).

Zutaten:

Meersalz, Paprika scharf, Pfeffer, Knoblauch, Kümmel, Zitronenschale, Thymian und Majoran.

Nährwert je 100g

Brennwert: 591kJ (141,5kcal); Fett: 4,1g; gesättigte Fettsäuren: 0,6g; Kohlenhydrate: 16,1g; davon Zucker: 12,7g; Eiweiß: 6,1g; Salz: 52,2g;